est exposée chaque jour à des dizaines de situations qui peuvent la rendre sèche et malsaine, nous enlevant la peau jeune et affectant notre santé. Les radicaux libres dans l’air pollué, la fumée de cigarette, les hautes et basses températures, les rayons UV et même votre alimentation peuvent priver votre peau de son apparence jeune en la desséchant.
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Ce n’est pas une option saine ou séduisante pour ceux d’entre nous qui veulent maintenir un éclat sain et vivant. Cependant, l’industrie de la beauté et de la santé nous a donné de nombreuses options pour soigner et hydrater notre peau afin qu’elle semble maigre, tonique et jeune.
Si vous êtes l’un des millions souffrant de peau sèche , vous devez savoir qu’il a besoin de soins et de protection constants. L’article suivant vous donnera quelques étapes pour protéger et régénérer votre peau pour la rendre aussi belle que possible.
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Contents
Conseils pour maintenir le privilège, la peau tonifiée et jeune
- Si vous aimez prendre des bains chauds pour commencer la journée ou terminer la soirée, vous devriez considérer que cela peut être un bon moyen de se détendre, mais cela peut avoir des effets négatifs sur la santé de votre peau. De longues périodes immergées dans l’eau chaude prive votre peau de ses huiles naturelles. L’ eau froide est la meilleure, mais une douche ou un bain dans de l’eau tiède peut également préserver votre peau.
- Quand il est temps de prendre une douche, traitez votre peau prudemment et choisissez vos produits avec soin. Choisissez des produits conçus pour les peaux sèches ou sensibles et utilisez-les avec une main chaude et une éponge spécialement conçue pour cela. Utilisez des antitranspirants et des déodorants uniquement dans les zones pour lesquelles ils ont été conçus — les appliquer à d’autres zones peut provoquer une déshydratation de la peau. Parmi les meilleures habitudes après le bain ou la douche, nous trouvons le séchage avec des tapotements chauds plutôt que des mouvements de frottement.
- Utilisez une crème hydratante après chaque douche ou bain. Nous recommandons des produits contenant de la lanoline, des huiles minérales, de la vaseline ou de l’acide hyaluronique, tous connus pour traiter la peau sèche. La meilleure chose est d’hydrater avec des huiles essentielles ou une crème qui comprend des ingrédients éprouvés.
- Nous vous recommandons de faire de l’exfoliation une partie de votre routine pendant la semaine. Restez à l’écart des agents exfoliants qui contiennent des produits chimiques ou qui ne sont pas fabriqués à partir de matières premières naturelles, car ces produits chimiques peuvent causer le dessèchement de votre peau. Si vous avez l’option, vous pouvez préparer un remède maison qui comprend des ingrédients naturellement hydratants, protégeant votre peau et éliminant les cellules mortes de la peau.
- Votre alimentation devrait être un mélange utile d’aliments, y compris ceux riches en antioxydants afin qu’ils puissent combattre les radicaux libres. Toujours inclure les fruits, les légumes et les graisses bénéfiques comme l’oméga 3.
- Vous devriez boire deux litres d’eau par jour. Cette er pour les peaux plus
jeunes
La recette suivante se traduira par un masque qui traite la peau sèche avec trois des ingrédients les plus puissants contre le vieillissement disponibles. Ils vont non seulement hydrater votre peau, mais feront également disparaître les rides.
Iningrédients
- 2 cuillères à soupe de yogourt naturel
- 1/2 concombre tranché
- 1 cuillère à soupe de miel
Préparation
Mélanger ces ingrédients dans un bol et assurez-vous de bien les mélanger. Appliquez-les sur votre peau et couvrez-la complètement. Laisser reposer pendant 15 minutes, puis rincer à l’eau froide.
Visage exfoliant
Ce masque est la solution parfaite pour hydrater et exfolier la peau car il élimine les cellules mortes accumulées sur sa surface. Le mélange d’ingrédients non seulement hydrate, mais nettoie également, se penche et tonifie la peau pour éliminer les signes d’âge.
Iningrédients
- 3 cuillères à soupe de farine d’avoine
- 1 cuillère à soupe de sucre brut naturel
- 2 cuillères à soupe de miel
- Jus de 1/4 d’orange
Préparation
Mélanger les ingrédients jusqu’à ce qu’ils forment une pâte. Appliquer sur une peau propre et masser en mouvements circulaires. Laisser reposer le masque pendant 15 minutes, puis rincer à l’eau froide.
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